Vivre de son métier passion et trouver l’équilibre
Quand on est passionnée par son métier, on peut avoir le sentiment qu’il prend trop de place dans sa vie.
Continuer la lecture
Catégorie : Bien dans votre tête
3 causes tabous du burn-out professionnel en entreprise
Une Professeure en psychologie devenue une référence pour ses recherches sur le burn-out, Christina Maslach a mis en lumière des
Continuer la lecture
7 bonnes pratiques contre la déprime post-vacances
Hello chères lectrices ! Avez-vous déjà fait l’expérience de cet état bizarre au retour des vacances : alors que vos
Continuer la lecture
Le burn-out est-il une maladie ?
Officiellement, le burn-out n’est pas encore reconnu comme maladie. La bonne nouvelle, c’est que l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
Continuer la lecture
Comment éviter le burn-out ?
Voici une question que je me suis souvent posée après avoir fait mon burn-out il y a quelques années :
Continuer la lecture